De methode van Loci

Je geheugen verbeteren kan makkelijk door het gebruik van de methode van Loci . Dit wordt gedaan door middel van het bewandelen van een virtuele route. In je hoofd bedenk je een bepaalde route, bijvoorbeeld door het huis of de route naar jouw supermarkt. In die route koppel je de dingen die je wilt onthouden aan locaties/objecten/situaties die je op jouw geplande route tegen komt. Hoe gekker de combinatie, des te beter je het onthoudt.

Ter illustratie: aan jouw voordeur hangt stokbrood. Je maakt de deur open en ziet een aap hangen met bananen in zijn hand. Vervolgens loop je naar de kraan en draait die open: er vloeit cola uit. (te onthouden: stokbrood, bananen, cola)

Waarom werkt dit?

Door het bekende op jouw route te combineren met datgene wat je moet onthouden, en dit op een opvallende of gekke manier te koppelen, zal je merken dat dit daadwerkelijk beter blijft hangen. Omdat je een gekke of ongewone combinatie maakt voor de hersenen, trekt het onbewust meer de aandacht en onthoud je het beter.